ちゃのう的「裏モード」 Section 2

　本家「ちゃのう的、広く浅い世界」が、あまりにアレな方向に進んでしまったために(困)。　通常の話題で綴る「裏モード」第2弾? 　初代「裏モード」の管理画面の使いづらさに呆れ!(怒) 　新装開店します!!

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風邪、ひいたっポイ?

　今朝目が覚めたら・・・
　喉が痛いんです!(泣)

　どうも風邪みたいです!(焦)
　体力落ちてたのか?

　にしても、この時期から風邪とは・・・
　

[0回]

早くも右肩、戻る?

　一昨日から追加されたウエイトトレーニング。

　なんと!
　もう、右肩が上がって来ました!(驚)
　自分の筋肉で肩を引っ張り上げているのが判ります!
　力を抜いた時、肩が落ちる事が無くなりました!

　そんなに早く効果が出るとは予想外でした!

[2回]

たかが500g、されど500g。

　さて、昨日から実負荷の筋トレが始まりました!
　と言っても・・・

　500ccのペットボトル(中身入り)を上げ下げしたり・・・
　腕を伸ばした状態で、動かすだけなのですが・・・

　自分。
　ここまで筋力が落ちてたのか?(焦)

　10回×3本。
　計6種類の筋トレ。

　かなり辛いです!(焦)

　2週間後からは1kgにしないといけないのに!!(泣)
　そこまで筋力が戻るのか?

[3回]

やっとゴールが見えてきた!?

　今日は1ヶ月ぶりの検診の日。

　鎖骨・・・

　4つに砕けた部分が!(焦)
　継ぎ目が殆ど分からないくらいまでに再生していました!

　が!
　まだ安定期まで1ヶ月(涙)
　とりあえず骨が落ち着くまで1ヶ月(泣)

　まだ我慢の日々が!(悔)

　あとは・・・
　落ちてしまった右肩外側の筋肉を取り戻すため!
　今日からダンベルを使った実負荷筋トレが1ヶ月続きます!!

[1回]

菊花賞・・・

　またか?
　またなのか?

　あの状況で、また2頭だけ当たってるのか(泣崩)

　そして外人さんは絶対に侮っちゃいけないね!(怖)
　しっかり2位に入って来たし!(驚)

　その詠みは良かったのに!

　なのに何故に⑮ユウキソルジャーが!?(滝涙)　

　はああっ!

　本当に・・・
　今年も年内ずっと、2頭だけ当たると言うパターンから脱却できないのか?(困)

　でも、大きく外れていないから!
　運は逃げていないと良い方向に取るしかないのか??(涙)

競馬は自己責任で買いましょうね!

[0回]

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